Dieta Proteinada Cetogénica - Kalos Medicina Estética

Dieta proteinada-cetogénica

Potencia tu rendimiento con una alimentación rica en proteínas

¿Qué es una dieta proteinada-cetogénica?

Una dieta cetogénica o dieta Keto consiste en una alimentación con una restricción de lo carbohidratos a un 3%- 5% del total de los macronutrientes que hay que tomar a lo largo del día.

Este tipo de dieta es ideal para aquellos que buscan perder grasa corporal, en especial grasa abdominal, controlar la resistencia a la insulina, mejorar los síntomas de problemas neurológicos (alzheimer, epilepsia, demencias…) y mejorar su rendimiento físico.

La ventaja de esta dieta es que es eficaz, saciante, evolutiva y se potencia con el ayuno.

¿A quiénes recomendamos una dieta cetogénica o dieta keto?

No recomendado para

Personas con enfermedades renales avanzadas.
Personas con Diabetes tipo I.
Personas con Hipotiroidismo (sin control médico).
Aquellos que necesitan seguir una dieta baja en proteínas por razones médicas específicas.

Beneficios de una dieta cetogénica

Construcción de masa muscular

Proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y reparación muscular.

Pérdida de peso eficiente

Ayuda a quemar grasa mientras preserva la masa muscular.

Mayor saciedad

Las proteínas aumentan la sensación de saciedad, reduciendo el hambre y los antojos.

Mejora del metabolismo

Acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

¿Qué conseguirás con nosotros?

Nuestros servicios están diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar a través de una dieta hiperproteica personalizada. Aquí tienes lo que puedes esperar al trabajar con nosotros

Planes personalizados

Adaptados a tus necesidades específicas, estilo de vida y metas de salud.

Pérdida de grasa

Incrementa tu masa muscular magra de manera efectiva.

Mejora del rendimiento

Aumenta tu energía y rendimiento físico.

Control de suministros

Para realizar la pauta con seguridad.

Soporte continuo

Acompañamiento y ajustes constantes para asegurar tu éxito.

Cómo funcionan nuestros servicios

Evaluación Inicial: Analizamos tu estado de salud, historial médico, hábitos alimenticios y objetivos personales.

Diseño del Plan Hiperproteico: Creamos un plan de alimentación rico en proteínas adaptado a tus necesidades calóricas y nutricionales.

Evaluación Inicial: Analizamos tu estado de salud, historial médico, hábitos alimenticios y objetivos personales.

Implementación y Seguimiento: Te acompañamos en cada paso, ajustando el plan según tu progreso y necesidades.

¿Cómo trabajamos en consulta?

PRIMERA CONSULTA

Historia clínica y dietética
Valoración de salud
Establecer objetivos
Entrega del plan de objetivos
Inicio de pauta de alimentación cetogénica
Resolución de dudas por email

SEGUNDA CONSULTA

Valoración del cumplimiento del tratamiento
Control de cuerpos cetónicos
Personalización dieta
Entrega de material de seguimiento
Diario nutricional
Resolución dudas por email

REVISIONES

Revisiones cada 15 días
Presencial u online (con zoom)
Educación nutricional
Valoración y control de ansiedad y hambre
Ajuste de la alimentación
Resolución de dudas por email

¿Te ayudamos?

¡Contacta con nosotros!

Puede ponerse en contacto con nosotros a través del teléfono 925 80 36 30 o directamente rellenando el formulario que puede ver a continuación. Recuerde que además de nuestras clínicas podemos ejecutar una consulta virtual con usted

Sobre nosotros

En Kalos Medicina Estética nuestra misión es cuidar de personas que se interesan por su salud y belleza y que saben lo importante que es mostrar una imagen cuidada y elegante, ofreciéndoles tratamientos de Medicina Estética seguros y mínimamente invasivos, una Medicina basada en la excelencia, y no en la resolución de problemas simples.

Centro Médico autorizado por la Consejería de Salud de Castilla – La Mancha registro nº 4506577/4507431

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